What to Do if You Think Your Man Is Cheating

Das Gefühl, dass jemand betrügt sie mit einer anderen Frau ist herzzerreißend. Sie könnten mit einer Reihe von Emotionen - Trauer, verletzt, Zorn erfüllt -, sondern zur gleichen Zeit, die Sie nicht wirklich wissen, was sie mit diesen Emotionen zu tun. Aber es gibt viel zu tun, dass Sie sich selbst und Ihre Beziehung zu beruhigen können.

Holen Sie sich die Fakten

Verdacht und Wahrheit sind zwei völlig verschiedene Dinge. Das erste, was möchten, müssen Sie die Tatsachen, dass Ihre Idee unterstützen, dass er möglicherweise betrogen Sie zu sammeln. Sehen Sie sich diese objektiv zu sehen, ob es noch andere Erklärungen für sie sind - sind Sie vielleicht überreagiert? Diese Möglichkeit prüfen, erstens, weil Sie vielleicht Ihren Partner etwas vorgeworfen, dass nicht so ist. Wenn Sie über das, was Sie wissen geschaut haben und immer noch denken, dass Sie eine gültige Position haben, werden Sie wollen den nächsten Schritt zu gehen.

Bitten Sie Ihren Partner über Ihre Vermutungen

Dies wird nicht leicht sein Diskussion, aber es ist ein, dass das geschehen ist. Sprechen Sie mit Ihrem Partner in einer Zeit, wenn Sie allein und ohne Unterbrechung sind durch nichts und nehmen deutlich über Ihre Sorgen. Dies ist nicht die Zeit, ihn zu beschuldigen, sondern ihm zu erlauben, sich und Ihr Anliegen zu erläutern. Doch der Clou ist, dass Sie zu glauben, was er sagt, wenn du in einer vertrauensvollen Beziehung. Allerdings können manche Menschen über ihre Maßnahmen liegen, so dass an dieser Stelle; Sie wollen den nächsten Schritt zu gehen.

Snooping around?

Die meisten Therapeuten werden sich nicht darauf hinweisen, dass Sie rund um schleichen, um herauszufinden, was an Ihrem Partner, aber wenn Sie noch Ihren Verdacht, es sind ein paar einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um herauszufinden, ob Sie paranoid sind, oder wenn Sie vielleicht richtig. Beginnen Sie mit Ihren Bankunterlagen sowie Ihre Kreditkartenabrechnungen. Wenn es etwas Verdächtiges an ihnen, halten Sie die Datensätze zu zeigen, zu Ihrem Partner. Es kann eine logische Erklärung.

Sie können auch auf Telefonrechnung Datensätze, um zu sehen, ob es irgendwelche Zahlen, die Sie nicht erkennen sind. Mit diesen Beweise können Sie zurück zu Ihrem Partner zu sehen, was sie sagen. Wenn die belastenden Beweise ist, wird sie in der Regel gestehen, an dieser Stelle.

Was tun Sie, wenn Sie herausfinden?

Es wird sehr schwer zu hören, dass Ihr Partner betrügt, so sollen Sie sich auf Ihre Reaktion Klammer wird. Vielleicht möchten Sie den Raum für eine Minute verlassen, um sich zu sammeln, und dann beginnt leise mit ihnen zu sprechen (dies hält Sie ruhig) über das, was passiert ist und wie ernst es der eine Affäre ist. Denkt er weg? Will er die aktuelle Beziehung wieder aufzubauen?

Bewegte Vergangenheit eine Affäre

Viele Leute denken, dass eine Sache etwas, was sie nicht bekommen kann Vergangenheit - und für einige Beziehungen, wollen sie sofort zu beenden und bewegen eingeschaltet ist. Allerdings sehen einige Beziehungen auf eine Affäre als Zeichen von etwas schief gelaufen ist in einer Beziehung, die behoben werden muss. Während sie verletzt werden, sehen sie darin eine Chance, ihre Verpflichtung, einander umso stärker zu machen. Es gibt Momente der Verletzung und Schmerz, sondern dass jede der beiden anderen von ihnen können zu einer besseren Verbindung zu schaffen lernen.

Moving on

Manche Paare finden, gehen zu einem Therapeuten ist es hilfreich, immer Vergangenheit eine Affäre, während andere auf Bücher und Arbeitsmappen darauf verlassen, dass ihnen helfen, miteinander zu verbinden und zu lernen, wieder zu vertrauen. Auf jeden Fall ehrlich und arbeiten hart, um Ihre Verbindung zu jedem anderen neu ist unbedingt notwendig, bewegte Vergangenheit eine Affäre. Sie müssen lernen, Adresse die Bedürfnisse des anderen und wie sie sich gegenseitig in eine gesündere Art und Weise, dass die künftige Betrug verhindert.

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