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Was ist Cholesterin?

Von Experten Autor: Donald Urquhart | Artikel Zusammenfassung
Word Count: 478 Worte | Aufrufe: 195 View (s)
Cholesterin ist eine der größten gesundheitlichen Bedenken für den industriellen und postindustriellen Nationen in der heutigen Welt geworden.

Sie können offenbar nicht auf einen einzigen Tag ohne zu sehen, einige Ad-Artikel oder Warnung von Cholesterin das Potenzial, um den Kreislauf beschädigen können. Doch wie Cholesterin Ganzes ist selten klar definiert.

Cholesterin ist ein Lipid, was im Grunde bedeutet, dass es Form von Fett, und es ist notwendig, um alle Lebewesen auf unserem Planeten.

Auch Pflanzen haben Spuren von Cholesterin in der Zellmembran enthalten.

Cholesterin ist notwendig, um die Bildung von Zellmembranen und viele Hormone der Körper braucht, um korrekt ausgeführt wird.

Weil es so häufig verwendet, um Zellen zu bauen, schwangere Frauen, stillende Frauen, Kinder und wächst alle müssen einen angemessenen Betrag von Cholesterin aufnehmen, jeden Tag.

Allerdings ist am meisten Cholesterin von der Stelle aus anderen Fette nehmen wir in synthetisiert und eine ausgewogene, gesunde Ernährung enthält mehr als genug für einen Menschen.

Jeder lebendige Körper, von einer Zelle zu einer ausgewachsenen Menschen, ist ein Prozess in ständiger Bewegung. Als Teil dieses Prozesses muss, Cholesterin im Gleichgewicht gehalten werden.

Genug müssen aufgenommen werden und synthetisiert, um Körperfunktionen in Gang zu halten, und genug muss aus dem Körper ausgeschieden werden, um zu wachsen "Plaques" von Cholesterin auf der Innenseite der Blutgefäße zu halten.

Industrie-und post-industriellen Kulturen haben in der Regel ein Problem mit der Haltung von wachsenden Cholesterinspiegel zu hoch, als die unter eine unzureichende Menge.

Da Cholesterin im Körper synthetisiert wird, können Veränderungen in der Ernährung nicht ausreichen, um den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten, weshalb cholesterinsenkende Arzneimittel-Therapie eine tragfähige für manche Menschen werden kann.

Wenn eine bestimmte Person System erzeugt natürlich hohe Cholesterinwerte, egal wie wenig Cholesterin er oder sie isst, hilft Medikamente verkürzen die Überproduktion.

Allerdings sollte Cholesterinsenker nie benutzt werden, um eine schlechte Ernährung oder ungesunde Lebensweise zu rechtfertigen.

Viele Leute denken, der in Form von Cholesterin HDL und LDL-Cholesterin. Während nützlich wie eine Verknüpfung, das ist eigentlich falsch.

Beide HDL und LDL sind Formen der Lipoproteine.

Mit anderen Worten, sie sind Systeme von Protein-Ketten, die Cholesterin mit ihnen zu tragen. Cholesterin im Blut nicht lösen, so dass diese Lipoprotein-"Körbe" sind notwendig, um Cholesterin über die Blutbahn zu vermitteln.

Ohne HDL und LDL-Cholesterin schnell verklumpen würde in einem bestimmten Blutgefäß, blockieren sie ab und schaffen massive systembedingte Probleme.

Spricht man von Cholesterin, wie alles andere in den menschlichen Körper, es ist ein Balanceakt Spiel.

Der Körper ist ein Wunderwerk der Technik und bringt nichts unnötig das Leben.

Cholesterin ist nicht der Feind, ist es nicht verdient, das Niveau von Stress und Angst, dass es mit gestempelt worden, es ist ein Fett-Molekül.

Eine Überdosis kann tödlich sein Cholesterin ebenso sicher wie eine Überdosis Sauerstoff oder Wasser.

Allerdings, wenn Sie ein Problem haben mit hohem Cholesterinspiegel, angewandte Bildung ist die beste Waffe, die Sie haben, so dass die Forschung alles, entscheidet über die Therapie für Sie am besten, und dann hoffentlich genießen Sie Ihre lange Lebensdauer!
Donald Urquhart

Über den Autor / Autor Bio

Donald schreibt deutlich über Cholesterin, hoher Cholesterin und Cholesterin-Niveaus.

Artikel Quelle: http://www.de.articlesphere.com/Article/What-Is-Cholesterol-/144609

Artikel Tags: Cholesterin, Fett, hdl, ldl

Artikel Submitted: 2008-06-02 | Dieser Artikel wurde bisher 195 mal abgerufen.

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Hohe Cholesterin ist eine sehr häufige Diagnose von Ärzten heute im Umgang mit Patienten. Cholesterin festgestellt wurde, dass das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen. Aber was ist Cholesterin überhaupt? Cholesterin ist eine Substanz, die von der menschlichen Leber produziert. Der Körper produziert Cholesterin zum Aufbau Säuren, die Hilfe bei der Verdauung von Fett, das wir mit unseren Mahlzeiten zu essen.
Statine sind derzeit bekannt ist, dass die bei weitem am wirksamsten Medikamente zur Senkung der hohen Cholesterinspiegel im Blut. Doch dieser hat seinen Preis. Der Einsatz von Statinen kann durch Statine Nebenwirkungen, wie Schädigung der Muskulatur, Leberschäden und gastrointestinale Symptome begleitet werden. Das Ausmaß der Schäden ist jedoch in der Regel leicht und reversibel nach Absetzen der Droge.
Cholesterin-senkende Lebensmittel sind Lebensmittel, die in Cholesterin niedrig sind, sondern auch arm an gesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren ist der Schlüssel, weil sie Ihren Cholesterinspiegel weit mehr als Cholesterin beeinflusst. Gesättigte Fette produzieren kann so viel wie 4-mal mehr Cholesterin im Blut als Cholesterin.
Sind Sie leiden mit hoher Cholesterinspiegel im Blut? Neben die richtige Medikation, Ernährung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Senkung der hohen Cholesterinspiegel. Sobald hohe Cholesterinwerte sind in jemanden ohne Herzkrankheit gefunden, sollten sie beginnen eine Diät der American Heart Association, dass eine Person weniger als 300 Milligramm Cholesterin pro Tag verbrauchen Staaten empfohlen. Außerdem sollten sie die Grenze gesättigte Fette zu 10 Prozent oder weniger der gesamten Kalorien und Fette normal 30 Prozent oder weniger der gesamten Kalorien.
Das Recht Körner zum Frühstück kann einen wichtigen Beitrag zur Regulierung des Blutzuckerspiegels nach dem Essen haben, weil bestimmte Getreideprodukte unverdaulichen Kohlenhydrate und einen niedrigen glykämischen Index (GI) kann nach einer Dissertation von der Universität Lund.
Ein hoher Cholesterinspiegel wurde mit einer Reihe von Krankheiten verbunden. Es gibt viele Faktoren, die zur Erhöhung des Cholesterinspiegels beitragen. Der prominenteste unter ihnen ist im Anschluss an eine Diät, die in hoch gesättigten Fettsäuren. Längere Aufnahme von Fett Lebensmitteln, der Mangel an Übungen, Rauch-und Trinkgewohnheiten können dazu beitragen, die ungesunde Erhöhung der LDL ( "schlechtes" Cholesterin).
Ungesunde Lebensweise, Übergewicht, falsche Ernährung und Nahrungsaufnahme sind die wichtigsten Faktoren, die zu hohe Cholesterinwerte. Es gibt im Wesentlichen zwei Arten von Cholesterin - LDL ( "schlechtes" Cholesterin) und HDL (gutes Cholesterin). Wenn es mehr als LDL im Blut einer Person, wird sie bauen sich in den Innenwänden der Arterien, die seine am Ende verursachen kann die Blockierung der Arterien und verursacht dadurch Atherosklerose. In der Erwägung, wenn es einen hohen Anteil an HDL vorhanden ist, wird es tatsächlich bei der Prävention Herzinfarkte Hilfe, aber, wenn die Höhe der HDL niedrig ist, kann es die Person, Gefahr laufen, einen Herzinfarkt gestellt.
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