Lesen Sie über Hohes Cholesterin

Hohe Cholesterin ist eine sehr häufige Diagnose von Ärzten heute im Umgang mit Patienten. Cholesterin festgestellt wurde, dass das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen. Aber was ist Cholesterin überhaupt?

Cholesterin ist eine Substanz, die von der menschlichen Leber produziert. Der Körper produziert Cholesterin zum Aufbau Säuren, die Hilfe bei der Verdauung von Fett, das wir mit unseren Mahlzeiten zu essen. Cholesterin soll auch den Aufbau und Zellen zu reparieren. Es ist auch Teil des Prozesses in Östrogene produzieren und die Hormon Testosteron. Die meisten Menschen durch hohe Cholesterin beeinflusst haben noch nie von dem, was Cholesterin ist und was es tut gehört.

Cholesterin spielt eine wichtige Rolle für den menschlichen Körper. Also, wie kann dieser Stoff wiederum selbst in etwas, das Ihre Gesundheit in Gefahr bringt? Wie fast alles im Leben nur Cholesterin macht einen guten Job, wenn in bestimmten Grenzen. Werden diese Grenzen gestoßen hoch get (= hohe Cholesterin) Es dreht sich in etwas setzen Ihre Gesundheit in Gefahr. Hohes Cholesterin ist nachgewiesen worden, Arterien verstopfen die wiederum dazu führen, dass Schlaganfall und Herzinfarkt. Statistiken zeigen, dass rund 500.000 der US-Bevölkerung die durch Herzerkrankungen Vorfälle. Sobald mit hohem Cholesterin diagnostiziert und Ergreifen geeigneter Maßnahmen das Risiko eines Herzinfarkts um bis zu 40% reduziert werden.

Cholesterin Symptome

Bei den meisten Patienten ist es erstaunlich, zu erfahren, dass es keine äußerlich sichtbaren Symptome zu diagnostizieren, um ein hohes Cholesterin. Ein Bluttest ist notwendig, um hohe Cholesterin entsprechend zu identifizieren. Allerdings, wenn die Diagnose mit bestimmten medizinischen Bedingungen, es könnte ein Zeichen von hohem Cholesterinspiegel. Diese Erkrankungen umfassen (sind aber nicht beschränkt auf) koronare Herzkrankheit, arterielle Verschlusskrankheit oder Schlaganfall führen.

Wie zu niedrigeren hohen Cholesterin

Wenn ein Bluttest zeigt, dass Ihr Cholesterinspiegel zu hoch sind, wird Ihr Arzt empfehlen sofortiges Handeln. Abhängig von der Schwere des Problems sein kann eine spezielle Diät mit körperlicher Betätigung oder der Einsatz von Medikamenten kombiniert. Insgesamt sollte der Patient beginnen mit einer Diät mit niedrigem Cholesteringehalt zu planen und tut dies auf lange Sicht. Eine Diät mit niedrigem Cholesteringehalt ist auf Lebensmittel, die in geringen basiert gesättigten Fettsäuren. Food-Gruppen empfohlen, auf einem niedrigen Cholesterin Ernährung verwendet werden sollten umfassen (sind aber nicht beschränkt auf) ohne Haut Geflügel, mageres Fleisch, bestimmte Arten von Fisch, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte Lebensmittel und fettarme Milchprodukte.

Mahlzeiten sollten Dampf bereit sein, Grillen, Kochen oder Backen. Fried Lebensmitteln vermieden werden sollen.

Blutuntersuchungen, um die Cholesterin-Werte sollen getan werden alle 3 Jahre für gesunde Menschen. Patienten, bei denen hohe Cholesterinwerte haben häufiger Bluttests erwarten, zum Erfolg von Medikamenten und Nahrung zu überprüfen.

Rate Article

Listed below are more articles related to the above article from the "Cholesterol" article category.

People interested in the above article "Read About High Cholesterol" are also interested in the related articles listed below:

 

Wie man den Cholesterinspiegel zu senken mit Home Remedies

Es gibt zwei Arten von Cholesterin im Blut: Low-Density-Lipoproteine (LDL) und High-Density-Lipoproteine (HDL). LDL sind schlecht, weil sie es sind verantwortlich für die Hinterlegung von Plaque auf den Wänden der Arterien sind. Anzahlung von Plaque verringert sich der Durchmesser der Arterie und damit beschränkt Blutfluss durch sie. Es kann daher das Risiko einer Herzerkrankung. Sind gute HDL-Cholesterin zu entfernen, weil sie von Arterien Wände und führen es zurück in die Leber ausgeschieden werden. Daher HDL im Blut kann verringern das Risiko von Herzkrankheiten.

Lipitor - Gemeinsame Statin Side Effects

Statine sind derzeit bekannt ist, dass die bei weitem am wirksamsten Medikamente zur Senkung der hohen Cholesterinspiegel im Blut. Doch dieser hat seinen Preis. Der Einsatz von Statinen kann durch Statine Nebenwirkungen, wie Schädigung der Muskulatur, Leberschäden und gastrointestinale Symptome begleitet werden. Das Ausmaß der Schäden ist jedoch in der Regel leicht und reversibel nach Absetzen der Droge.

Cholesterin-senkende Diät - Gesunde Ernährung

Cholesterin-senkende Lebensmittel sind Lebensmittel, die in Cholesterin niedrig sind, sondern auch arm an gesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren ist der Schlüssel, weil sie Ihren Cholesterinspiegel weit mehr als Cholesterin beeinflusst. Gesättigte Fette produzieren kann so viel wie 4-mal mehr Cholesterin im Blut als Cholesterin.

Diät für Hohes Cholesterin - Effektive Natürliche Heilmittel

Sind Sie leiden mit hoher Cholesterinspiegel im Blut? Neben die richtige Medikation, Ernährung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Senkung der hohen Cholesterinspiegel. Sobald hohe Cholesterinwerte sind in jemanden ohne Herzkrankheit gefunden, sollten sie beginnen eine Diät der American Heart Association, dass eine Person weniger als 300 Milligramm Cholesterin pro Tag verbrauchen Staaten empfohlen. Außerdem sollten sie die Grenze gesättigte Fette zu 10 Prozent oder weniger der gesamten Kalorien und Fette normal 30 Prozent oder weniger der gesamten Kalorien.

Control Ihren Blutzuckerspiegel mit der rechten Maustaste Körner

Das Recht Körner zum Frühstück kann einen wichtigen Beitrag zur Regulierung des Blutzuckerspiegels nach dem Essen haben, weil bestimmte Getreideprodukte unverdaulichen Kohlenhydrate und einen niedrigen glykämischen Index (GI) kann nach einer Dissertation von der Universität Lund.

Low Cholesterol Diet Plan für gesunde Herzen

Ein hoher Cholesterinspiegel wurde mit einer Reihe von Krankheiten verbunden. Es gibt viele Faktoren, die zur Erhöhung des Cholesterinspiegels beitragen. Der prominenteste unter ihnen ist im Anschluss an eine Diät, die in hoch gesättigten Fettsäuren. Längere Aufnahme von Fett Lebensmitteln, der Mangel an Übungen, Rauch-und Trinkgewohnheiten können dazu beitragen, die ungesunde Erhöhung der LDL ( "schlechtes" Cholesterin).

Wie zur Senkung des Cholesterinspiegels zur Verhütung Heart Strokes

Ungesunde Lebensweise, Übergewicht, falsche Ernährung und Nahrungsaufnahme sind die wichtigsten Faktoren, die zu hohe Cholesterinwerte. Es gibt im Wesentlichen zwei Arten von Cholesterin - LDL ( "schlechtes" Cholesterin) und HDL (gutes Cholesterin). Wenn es mehr als LDL im Blut einer Person, wird sie bauen sich in den Innenwänden der Arterien, die seine am Ende verursachen kann die Blockierung der Arterien und verursacht dadurch Atherosklerose. In der Erwägung, wenn es einen hohen Anteil an HDL vorhanden ist, wird es tatsächlich bei der Prävention Herzinfarkte Hilfe, aber, wenn die Höhe der HDL niedrig ist, kann es die Person, Gefahr laufen, einen Herzinfarkt gestellt.