How To Handle Konflikt in einer Beziehung

Es spielt keine Rolle, ob Sie aus sind, Hochzeitspaare, oder ein Paar, das seit Jahren geheiratet hat. Konflikte in den Beziehungen unweigerlich auftreten, und gesunde Konflikte sind ein Zeichen für eine gesunde Beziehung. Viele von uns weigern, bei gesunden Konflikt mitzuwirken, jedoch darauf, statt dass wir richtig sind und die andere Person zu Unrecht das Schärfste. Diese Art von Schwarz-Weiß-Sicht muss vermieden werden, um eine gesunde und dauerhafte Beziehung aufrecht zu erhalten.

Der erste Schritt im Umgang mit Konflikten ist zu wissen, was Ihre Schaltflächen sind, und die Ihres Ehepartners oder Partner. Die meisten Leute werden Konflikts in einem der drei großen Bereiche, Finanzen, Sex zu haben, und die Aufnahme Kinder. Wenn diese wichtigen Themen kommen (und sie unweigerlich), ist es wichtig, dass sowohl der Teilnehmer in der Diskussion bewusst sein, dass dieser Bereich auf eine lange Geschichte verursacht Konflikt in der Beziehung hat, und beginnt die Diskussion mit den zu beheben, um zu versuchen und sehen, der anderen Person Sicht und präsentieren Sie Ihre eigenen auf logische Weise.

Wenn der Konflikt entsteht, vermeiden Sie die Negation der anderen Person Sicht. Nehmen Sie nicht die Haltung des "Ich weiß". Versuchen zu zeigen, warum es ist, dass Sie denken, was du unter Angabe sind und aufmerksam zuhören, wenn Ihr Partner eine Widerlegung bietet. Zeigen, dass man, was sie zu, indem Sie einen Teil ihrer Erklärung zu sagen haben zugehört haben.

Versuchen Sie, beim Thema zu bleiben, das heißt, der Erörterung der unmittelbaren Problem-so viel wie möglich. Versuchen Sie nicht, pauschale Aussagen zu machen, wie "Man muss immer das tun" oder anderen schädlichen Sprüche. Auch nicht ausarten je in den Namen zu nennen. Auch mit starken Sprache in Form von Schimpfwörter werden neigen dazu, die andere Person zu ausgeschlossen jede Nachricht, die Sie senden möchten, führen. Vermeiden Sie jegliche körperliche Formen der Einschüchterung, wie man natürlich geneigt, in solchen Szenarien die Defensive sind. Dies ist besonders schwierig für Menschen, die können nicht erkennen, dass das, was sie denken, einfach nur ihre Frustration outletting kann (dh schlug eine Hand auf den Tisch) ist eigentlich sehr einschüchternd, ihre Partner.

Es gibt bestimmt viel Brandung, wenn es zu Konflikten. Weder Partner sollte immer physisch nähern sich der andere in ein Argument, vor allem, wenn es zu einem beheizten ein. Wenn das Argument ist wirklich ausartet, ist es sehr wichtig, die Stärke zu Fuß für eine Abkühlung Zeit haben-Quoten sind, sind Sie weg Thema ohnehin durch diesen Punkt, und überhaupt nichts gelöst werden.

Das Endergebnis in einem Konflikt innerhalb einer Beziehung sollte sein, dass Sie und Ihr Partner miteinander in Einklang gebracht werden. Das Problem muss innerhalb einer angemessenen Frist behoben werden, ist die beste, bevor der Tag aus. Letting Probleme fester ist die denkbar schlechteste Weg zu nehmen, da der Konflikt unweigerlich in der Zukunft wieder auftreten. Schließlich bereit sein, Sie sagen, tut uns leid, es wird sich zeigen, dass Sie mehr Sorge um die Beziehung als die Frage.

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